[가정과 생활] 네덜란드 소확행 육아

리나 메이 아코스타,미셸 허치슨 공저/김진주 역

예담friend 2018-08-31 YES24

엄격한 프랑스 육아와 경쟁적인 영미 육아를 뛰어넘는 단 하나의 육아법“완벽하지 않아도 괜찮아. 그냥 평소처럼만 하면 돼!”아이의 성공을 위해 부모가 삶을 희생하던 시대는 지났다. 남보다 앞서나가기 위해 치열하게 경쟁하기보다는 모두가 편안하고 행복해지는 육아야말로 요즘 부모들이 꿈꾸는 삶이 아닐까? 이 책은 경쟁적인 사회에서 엘리트 교육을 받고 성장한 두 엄...

[가정과 생활] 자존감 육아법

박영신 저

미다스북스(리틀미다스) 2018-08-23 YES24

아이가 행복한 최고의 자존감 성장 안내서스펙보다 자존감이 먼저다아이의 내면을 단단하게 만드는 힘, 자존감『자존감 육아법』은 아이의 미래가 걱정되어 자존감을 외면해왔던 부모를 위한 최고의 성장 안내서이다. 육아는 장기 마라톤과 같다. 지금 이 시기가 지나면 편해질 것 같아도 계속해서 또 다른 어려움에 부딪치게 된다. 그러나 좌절할 필요는 없다. 삶이 힘들거나...

[가정과 생활] 완전 소화

류은경 저

다산라이프 2018-07-10 YES24

“식전 과일 하나만 먹어도 소화가 잘되고 살이 빠진다!”각종 질병에 시달리는 현대인들이 반드시 알아야 할 건강한 식습관!비만, 당뇨, 콜레스테롤 걱정 없이 배부르게 먹으면서 행복하게 살아가는 법!건강하게 오래 살고 싶은 마음은 누구나 같다. 하지만 간절한 마음과 달리 우리 몸은 하루가 다르게 늙고 쇠약해진다. 그중 가장 먼저 이상 신호를 보내는 장기가 바로...

[가정과 생활] 미니멀라이프 청소와 정리법

주부의 벗사 저

즐거운상상 2018-07-05 YES24

청소! 청소가 이런 것이었어? 우리 집을 다시 돌아보게 되는 ‘일본 인기 미니멀리스트 25인의 청소법’일본에 여행을 가면 제일 먼저 드는 생각은 ‘이렇게 깨끗할 수가!’일 것이다. 실내 공간 어디든지 구석구석 깨끗하게 청소되어 있을 뿐 아니라 실외공간에서도 불쾌한 냄새 없이 쾌적한 느낌을 준다. 물론 일본은 우리나라보다 습도가 훨씬 높기 때문에 청소의 수준...

[가정과 생활] 초보 엄마 육아 대백과

루이스 보르제닉트,조 보르제닉트 공저/성윤아 역

북아지트 2018-06-08 YES24

소아과 전문의와 초보 아빠가 함께 쓴 0~12개월까지 육아 대백과사전처음으로 엄마, 아빠가 된 초보 부모를 위한 육아 매뉴얼이다. 0~12개월까지 아이에게 필요한 모든 것을 상황별, 시기별로 자세하게 담았다. 미국의 소아과 전문의와 초보 아빠가 함께 쓴 이 책은 경험과 전문지식이 함께 녹아 있어 믿고 따를 수 있다. ‘아기 맞을 준비와 방 꾸미기’, ‘아기...

[가정과 생활] 엄마와 딸이 함께한 남미여행 꽃보다 아르헨티나

현영미 저

유페이퍼 2018-04-09 YES24

나는 딸과 함께 2016년 12월 28일에 출국하여 2017년 2월28일에 귀국하여 만 60일간 남미를 여행하였다. 잉카의 심장부 페루에 도착하여 볼리비아, 칠레, 아르헨티나, 브라질을 다니는 동안 감히 상상하지 못할 대자연을 접했다. 또한 비옥하고 광대한 영토를 가지고 있으나, 지치고 힘든 국민들을 보면서 정치제도가 인간의 삶에 미치는 영향이 얼마...

[가정과 생활] 완벽하지 않아서 행복한 스웨덴 육아

홍민정 저

미래의창 2018-03-29 YES24

한국 엄마가 만난 진짜 스웨덴 육아.“조금 틀려도, 조금 느려도, 조금 달라도 괜찮아.”유모차를 끌며 한 손에 카페라테를 든 라테파파, 북유럽의 자상한 스칸디대디, 친구 같은 프랜디… 미디어를 통해 본 스웨덴은 육아 지옥에 시달리고 있는 한국 부모들에게 너무나 이상적인 곳으로 들린다. 스웨덴이나 북유럽의 육아와 교육에 대한 관심은 높아지고 있지만 과연 이것...

[가정과 생활] 체형교정 기구 필라테스 1

최영철 저

북랩 2018-03-14 YES24

기구 필라테스는 틀어진 내 몸을 교정하는 최고의 방법이다!
리포머, 체어 등 기구를 이용해 척추와 하체를 바로잡는 심화 필라테스 교정법

[가정과 생활] 기적의 5분 근막 스트레칭 달력

타케이 히토시 저/김동휘 감수/정윤아 역

이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2018-02-19 YES24

목과 어깨 결림, 팔다리 통증 완화는 물론 균형 있는 몸매까지! 집에서 사무실에서, 하루 5분 틈새 시간을 이용한 31가지 근막 스트레칭 달력 이 책은 목과 어깨, 팔다리 등 전신의 뭉친 근육을 풀어주고 균형 잡힌 몸매를 만드는 31가지 운동법을 소개한 근막 스트레칭 달력이다. 바쁜 현대인들의 건강한 삶을 위해 어디서나 단 5분, 틈새 시간을 이용해 운동할...

[가정과 생활] 괌 셀프트래블 : 2019-2020 최신판

정승원 저

상상출판 2018-01-07 YES24

『괌 셀프트래블』은 괌의 투몬 & 타무닝, 아가냐, 남부, 북부 전 지역을 다루고 있다. 괌이 제주도의 1/3 크기인 작은 지역인 만큼, 책에서는 지역별로 구분하는 대신 관광명소, 액티비티, 쇼핑, 식당, 숙소 순으로 테마를 나눠, 지도와 함께 담았다. 소개된 명소는 사랑의 절벽, 차모로 빌리지, 아가냐 대성당, GPO, 마이크로네시아 몰처럼 시간이 지날수...