[가정과 생활] 내가 꿈꾸는 나만의 전원주택 짓기

유광수 저

좋은땅 2016-11-24 YES24

『내가 꿈꾸는 나만의 전원주택 짓기』는 2015년에 출간된 『내가 꿈꾸는 나만의 집 짓기: 전원주택 A to Z』의 증보판이다. 개성 없이 일관된 디자인으로 설계된 집을 나만의 스타일대로 바꾸어놓고자 하는 사람들을 위해 기획·집필된 책이다. 건축에 관해 아무런 정보도 없는 일반인들 또한 나만의 전원주택을 지을 수 있다는 가능성을 제시하며 부지 구입에서부터 ...

[가정과 생활] 호르몬 밸런스

네고로 히데유키 저/이연희 역

스토리3.0 2016-09-27 YES24

“당신의 호르몬 밸런스가 무너지고 있다!”전 세계 의학계를 놀라게 한 하버드 수명연장 프로젝트‘병명을 알 수 없는 통증에 시달린다.’‘피곤하다는 말을 입에 달고 산다.’‘잔병치레가 늘어 매일 약을 복용한다.’‘잠들기가 어렵고 중간에 자주 깬다.’위의 증상 중 하나라도 해당한다면 지금 당신의 호르몬 밸런스가 무너지고 있다는 증거다. 즉, 젊음과 건강 모두를...

[가정과 생활] 혼밥족을 위한 건강 밥상 다이어트 요리 (내가 셰프

귀차니 셰프 저

Pub.365 2016-09-21 YES24

혼밥족을 위한 건강 밥상 다이어트 요리 (내가 셰프: 전자레인지 요리 비법 4) 맛있게 먹어도 살 안 찌는 다이어트 요리! 비법 대공개!! 1인가구 전성시대를 맞이 하면서, "혼밥족, 혼술족, 편도족" 등이 출현하게 되었다. 그들을 위한 초간단 요리법! 불 없이도 요리할 수 있는 요리 레...

[가정과 생활] 궁극의 미니멀라이프

아즈마 가나코 저/박승희 역

즐거운상상 2016-09-20 YES24

늘 모자라는 돈, 불안한 미래옷장과 수납장에 넘쳐나는 물건매일 나오는 쓰레기들지나친 편리를 추구하는 당신에게 던지는 질문이대로 계속 살아가도 괜찮을까? 도쿄역에서 전차로 1시간 반 정도 거리에 있는 도쿄도 아키루노시에 거주하는 30대 중반의 주부 아즈마 가나코 씨. 가지지 않고 버리지 않는 초고수의 미니멀라이프 4인 가족이 사는데 전기요금은 고작 500엔!...

[가정과 생활] 똑똑하고 건강한 첫 임신 출산 육아

김건오 저

리스컴 2016-09-09 YES24

산부인과 전문의 25년 경험을 바탕으로 한 실질적인 정보가 가득처음 임신을 하면 이런저런 궁금증과 걱정거리로 머릿속이 복잡해진다. 태아의 건강은 물론 입덧, 몸의 변화, 출산 등 막연한 두려움도 생긴다. [똑똑하고 건강한 첫 임신 출산 육아]는 초보 임산부의 이런 걱정거리를 덜어주고 완전한 임신과 출산, 육아를 돕는 임신 출산 육아의 종합 가이드북이다. 이...

[가정과 생활] 엄마랑 아기랑 밤마다 푹 자는 수면습관

범은경 저

새로운제안 2016-08-05 YES24

유아부터 부모까지 잘 자는 대한민국으로 변화시킬 수면교육 지침서!“밤에 잘 자고 건강한 아기로 키우고 싶다!”잠투정이 심할 때, 밤마다 깨서 울 때, 낮잠을 자지 않을 때…SOS를 치고 싶은 부모와 아기를 위한 아기수면교육전문가 범은경 원장의 수면습관 지침서 아기 스스로 정해진 시간에 잠자리에 들어 밤새 푹 잔다면 얼마나 좋을까? 아기는 자야 할 시간과 자...

[가정과 생활] 실전싸움

강철린 저

JDA 2016-08-03 YES24

당신이 남자라면 항상 어떤 무술이 가장 강할까하는 호기심을 어릴 때부터 가져왔을 것이다. 이는 성인이 되서도 마찬가지인데, 권투와 유도가 붙으면 누가 이길까? 부터 시작해 검도 vs 펜싱, 사자 vs 호랑이이 이르기까지 꼬리에 꼬리를 물고 계속되는 상상 속 질문이다. 본 저서에서는 격투기와 무술들, 그리고 수많은 싸움 기술들을 소개해 놓았다...

[가정과 생활] 프랑스 여자는 날씬하다

마리 푸와리에 저/솔다드 브라비 그림/배정은 역

터닝포인트 2016-07-22 YES24

프랑스 여자처럼 날씬해지는 4주간의 러닝 프로젝트프랑스 여성의 비만율은 2~3라고 한다. 이런 프랑스 여자의 몸매 관리 비결은 무엇일까? 프랑스 여자처럼 날씬하게 사는 비법은 바로 우리 몸속의 칼로리를 효과적으로 태워주는 걷기와 달리기! 프랑스 러닝 전문지 《Jogging International》의 편집장 마리 푸와리에와 함께라면 게으른 당신도 쉽게 달릴...

[가정과 생활] 헬스의 정석 : 근력운동편

수피 저

한문화 2016-07-14 YES24

《헬스의 정석》 수피가 돌아왔다 이번엔 실전운동이다!!운동을 하면 할수록 궁금한 건 많아지는데 딱히 물어볼 데가 없고, 인터넷 정보는 사실 확인이 어렵고, 헬스장의 ‘무늬만 고수’들의 이야기를 다 믿을 수도 없고, 트레이너의 말도 제각각 다르고 …. ‘헬스의 세계에서 길을 잃은’ 독자들에게 《헬스의 정석-이론편》은 내 몸과 운동의 원리를 제대로 알고 하는 ...

[가정과 생활] 여행의 발견! <미국> 사이판

지구한바퀴 저

u-paper(유페이퍼) 2016-06-21 YES24

"야시장 & 가라판" 시내 투어 * 사이판 야시장 목요일에만 볼 수 있는 것들 (1) 한국에서 사이판으로 가는 노선은 오전/오후 출발하는 항공편이 있는데 가능하면 오전출발에 목요일 날 출국하면 사이판 가라판 중심에서 목요일 날 만 펼쳐지는 야시장과 원주민 민속춤을 무료로 감상할 수 있다. 해가 떨어지면 ...